Миндальный растительный протеин Proplant 250 гр

PROPLANT
990,00
р.
Белковый концентрат из миндаля

Свойства :
» очищает кровеносные сосуды
» повышает мозговую активность
» восстанавливает мышцы
» уменьшает уровень холестерина
» Витамины: E, B1, B2, B3, B4, B5
» Минералы: Ca, Fe, P, K, Zn, Cu, Mn

Известно, что в орехах содержится большое количество белка. Лидером по его содержанию является миндаль. Именно из цельного миндаля и добывается миндальный протеин. После переработки, белок занимает в миндале большую часть. Особую эффективность миндальный протеин показал при воздействии на сосуды. Их эластичность увеличивается, а вероятность возникновения тромбов уменьшается. Благодаря содержанию в данном виде протеина клетчатки и минеральных веществ, пищеварительная система работает без перебоев.

Вкус данного протеина приятный. Аромат орехов поможет придать пикантность таким перекусам, как смузи. При добавлении в спортивные коктейли, миндальный протеин способен значительно увеличить их эффективность. Употреблять миндальный протеин нужно не больше 2 больших ложек в день.

При наборе массы, данный протеин является незаменимым помощником. Но не только спортсменам он приносит пользу. При соблюдении диет, данный продукт способен исключить белковый недостаток в течение дня. Богатый состав помогает также укрепить общий иммунитет и избавиться от ненужной жировой прослойки.
Состав: в 100 гр : Белки 52гр. BCAA 6,4гр. Жиры 11гр. Углеводы 12 гр. Клетчатка 5,5 гр.
Калорий 354 ккл. 1318 кдж.

Weight: 250 g

РЕЦЕПТ

РЕЦЕПТ

🧇 Вафли из нутовой муки (без глютена)

Ингредиенты (на 6–8 вафель):

  • Нутовая мука — 150 г
  • Яйца — 2 шт.
  • Молоко или растительное молоко — 200 мл
  • Растительное масло — 2 ст. л.
  • Соль — щепотка
  • Сахар или сироп — 1–2 ст. л. (по желанию)
  • Разрыхлитель — 1 ч. л.
  • Ваниль — по желанию

Приготовление:

  1. В миске соедините нутовую муку, разрыхлитель, соль (и сахар, если используете).
  2. В отдельной посуде слегка взбейте яйца, добавьте молоко и масло.
  3. Влейте жидкую смесь в сухие ингредиенты и хорошо перемешайте до однородности.
  4. Дайте тесту постоять 5–7 минут — нутовая мука впитает влагу и консистенция станет идеальной.
  5. Разогрейте вафельницу, смажьте маслом при необходимости.
  6. Выпекайте вафли до золотистой корочки.

Советы:

  • Если хотите более нейтральный вкус — добавьте немного ванили или щепотку корицы.
  • Для солёных вафель уберите сахар и добавьте зелень, специи, тёртый сыр.
  • Консистенция теста должна напоминать густой кефир — при необходимости добавьте ещё немного молока.
Смотрите также
Made on
Tilda