7-дневная противопаразитарная детокс-программа с использованием сыродавленных масел и жмыхов Почему масла и жмыхи работают против паразитов Многие холодные масла и жмыхи содержат активные вещества, которые создают в организме среду, неблагоприятную для паразитов, грибков и патогенной микрофлоры.
Льняное масло— богато линоленовой кислотой и растительными фитокомпонентами, которые помогают очищать кишечник и вымывать паразитов, парализуя их деятельность.
Масло и жмых тыквенных семян — источник кукурбитацина, природного антипаразитарного вещества, особенно эффективного против глистов и ленточных червей.
Масло и жмых чёрного тмина — содержат тимохинон, который обладает выраженным противопаразитарным и противогрибковым действием.
Жмых расторопши — поддерживает печень в процессе детокса, помогая выводить продукты распада паразитов.
Как принимать масла
Утром натощак: 1 ч.л. масла льна или чёрного тмина (чередовать через день).
Днём: заправка салатов тыквенным маслом или смесью тыквенного и льняного (1:1).
Вечером: 1 ч.л. жмыха расторопши — для поддержки печени и желчного пузыря.
Как принимать жмыхи
2–3 ст.л. в день — можно разделить на приёмы:
Утром — жмых льна в кашу или смузи.
Днём — жмых тыквы в суп или салат.
Вечером — жмых расторопши, запив водой.
Жмыхи дают клетчатку, которая работает как «щётка» в кишечнике, помогая выводить не только токсины, но и яйца паразитов.
Общее питание во время детокса
Основу рациона составляют овощи, зелень, несладкие фрукты, каши, бобовые, постные белки.
Исключить сладкое, белую муку, алкоголь, фастфуд — они создают питательную среду для паразитов.
Пить 1,5–2 литра чистой воды, можно с лимоном или имбирём.
Дополнительные рекомендации
Для усиления эффекта можно добавить травы с противопаразитарным действием: полынь, пижму, гвоздику (в виде чая или порошка).
Проводить программу 1–2 раза в год, лучше весной или осенью.
После курса включать масла и жмыхи в питание ежедневно для профилактики.
